Előfordult már önnel, hogy túl fűszeres étkezés után, vagy nagy mennyiségű édesség elfogyasztása után az arcbőre egy tinédzserével vált hasonlatossá?

Egyszerű ember lévén, régebben elgondolkodtam azon, hogy miért kell annyi vitamint és nyomelemet szedni ahhoz, hogy egészségem megőrizzem. Nagyanyáink nem szedtek semmilyen táplálék kiegészítőket, mégis majd kicsattantak az egészségtől

Az ásványvíz olyan ivóvíz, amely ásványokat és egyéb oldott ásványi anyagokat tartalmaznak. Mélyen fekvő, szennyezetlen rétegekből kerül a felszínre. Mesterségesen is állítanak elő ásványi és egyéb anyagokkal dúsított vizet, szoros értelemben azonban ezek nem tekinthetők ásványvíznek.

Testünk jól megtervezett szerkezet. Ha megfelelően adagoljuk neki az üzemanyagot, az időskorig különösebb baj nélkül működik. Ellenkező esetben viszont akár komoly gondokat is okozhat.

Vitaminok és az alvásproblémák

Zaklatott világunkban szinte elképzelhetetlen, hogy olyan környezetet biztosítsunk magunknak a pihenéshez, amit ideális körülménynek nevezhetnénk. Mit is nevezhetnénk ideális körülménynek.  

UV sugárzás kontra D vitamin hiány

Örüljünk a nyárnak és a napsütésnek. Bár manapság nem tudjuk úgy bekapcsolni sem a tévét, sem a rádiót, hogy ne halljunk öt percenként az UVB sugárzás veszélyeiről, de mi is pontosan az UVB sugárzás és milyen veszélyekkel jár?

Már megint fáj a fejem, mit tegyek? 

Végre itt a nyár, a szabadságok, nyaralások időszaka. Minden a vakációról, iskola szünetről és a strandolásról szól. Ahogy a hőmérő higanyszála kúszik felfelé, úgy szabadul fel bennünk a szabadság érzése. Állandó téma, hogy hol töltjük a hétvégét, hova megyünk nyaralni, melyik strand a legjobb, és hol lehet a legtrendibb fürdőruhákat beszerezni.

Gyümölcsfogyasztás 

Ilyenkor nyáron, rengeteget hallunk a folyadékveszteség veszélyeiről, ezért nem is részletezném, hiszen elég ha bekapcsoljuk a tévét vagy a rádiót, pár percen belül már hallhatjuk is eme veszélyekre való felhívást.

Fáradékonyság 

Hányszor fordult elő Önnel, hogy a napi munka elvégzése után már semmihez sem volt kedve? Micsoda szerencsétlen állapot. Amikor már lenne időnk azokra a dolgokra, amikkel szívesen foglalkozunk, már éppen csak energiánk nincs hozzá.

Nyári hajápolás - nem fodrászoknak, csak neked! 

Manapság, ha meg szeretnénk nézni egy játékfilmet a tévében, fel kell készülnünk arra, hogy számtalan hajápolási tippet és trükköt, továbbá rengeteg féle terméket kell végig néznünk, hallgatnunk, mire megtudjuk, a film végén, ki a gyilkos, ugye?

Allergia, mit tegyek? 

Nagyon elgondolkodtató a kérdés, hogy jelen századunkban az allergiás megbetegedések miért ilyen gyakoriak? Hiszen virágpor és rovarok voltak több száz évvel ezelőtt is, az allergiás megbetegedések mégsem voltak ennyire elterjedtek.